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Tipps und Hinweise, Diskussionen rund um die Gesundheit im Wellness und Saunabereich

In diesem Board befinden sich 72 Themen. Die Beiträge bleiben immer erhalten. Es wird moderiert von tom.

susanalien

Medizinisches

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10.10.2011 - 13:21 Uhr 31 Posts Saunauntensitzerin

Hallo @ll, leider gibt es keine Rubrik Medizinisches und deshalb versuche ich es hier, da es ja irgendwo auch um meine eigene Sauna geht. Habe bisher immer von jedem Orthopäden oder Arzt gehört, das Sauna allgemein gut ist, bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen usw. usw. Immer habe ich gehört, wenn ich Probleme mit Blockaden im Schulter-Nackenbereich hatte, Wärme ist gut und Sauna darf ich machen. Komme heute von meinem Neurologen, bei dem ich wegen akutem Bandscheibenvorfall im oberen Halswirbelbereich war und höre zum 1. Mal in meinem Leben, Sauna sei Gift für die Halswirbelsäule und mein Bandscheibenvorfall könnte sogar davon gekommen sein. Genauer hat er sich leider nicht darüber ausgelassen. ????????? Hat da schon einmal jemand was von gehört?????? Das wäre das Todesurteil für meine Heimsauna LG SusanAlien

Siggi_cgn

Re: Medizinisches

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10.10.2011 - 17:28 Uhr 56 Posts InderMittesitzer

Hallo liebe Susanalien, vorweg ich bin kein Mediziner, aber mal etwas ganz allgemeines zu Muskelverspannungen und Bandscheibensachen. Guck dich bitte mal um, immer und wirklich immer werden diese Sachen mit Wärme behandelt, egal ob ABC Pflaster, Cremes und Salben die es sehr Warm machen oder aber der klassische Laser der tief ins Gewebe mit Wärme dringt. Also kann m.M.n. die Sauna wirklich nicht schädlich sein, und mir und meinem leider durch lange Jahre übergewicht sehr strapaziertem Rücken tut Sie sogar richtig gut. Aber mache dich bitte wirklich schlau, was dein Neurologe genau meinte, wenn nämlich deine Nerven und Adern nicht richtig funktionieren kann es durch die Saunawärme, mit Ihrem genau darauf starken Einfluß, tatsächlich nicht für dich gut sein. Das beste ist immer eine 2 te Meinung eines anderen Arztes einholen. Alles gute und hoffentlich darfste Saunen, Däumchen drück. Alles Gute aus Colonia Siggi

susanalien

Re: Medizinisches

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10.10.2011 - 20:47 Uhr 31 Posts Saunauntensitzerin

@Siggi danke für deinen Beitrag - genauso kenne ich es auch. Immer und immer wieder bekam ich zu hören, Sauna darf ich machen und ist gut für mich (außer bei akuten Entzündungen, was ich aber angeblich momentan nicht habe). Sei versichert, ohne das noch genauestens zu hinterfragen, werde ich das nicht anstandslos hinnehmen. Ich kam nicht mehr dazu, den Arzt danach zu fragen - werde es aber nächste Woche bei meinem 2. Termin auf jeden Fall tun. Erschreckend fand ich den Zusatz, als er sagte, dass mein Bandscheibenvorfall sogar von der Sauna kommen kann...da war ich erstmal sprachlos. Ich habe gegoogelt und absolut nichts gefunden, was einen Hinweis darauf geben könnte. Das wäre wirklich der absolute Hammer..... Und ich fühle mich in meinem jetzigen Zustand sehr wohl in meiner Sauna und auch die Schmerzen sind in der Sauna nicht so stark; helfen bzw. etwas an meinem Zustand verbessern tut sie allerdings auch nicht. Aber ich fände das wirklich oberkrass, sollte er Recht haben.....und wie gesagt, ich habe noch nie von so etwas gehört. Vielleicht findet sich jemand, der eine ähnliche Erfahrung gemacht hat. Liebe Grüße SusanAlien

Ex-Mitglied

Re: Medizinisches

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20.11.2011 - 16:39 Uhr 4 Posts Eintagsfliege

Also davon habe ich auch wirklich noch nie gehört, das ist ja echt was! Meinem Mann hat die Sauna auch sehr geholfen. Mittlerweile sind wir beide in Rente aber die Arbeit hat seiner Gesundheit ganz schön zu schaffen gemacht. Immer musste er Herrenanzüge tragen und den ganzen Tag im Büro sitzen. Das war wirklich nicht gut für seinen Rücken aber dank Sauna und ein wenig Gymnastik hat sich das alles eingerenkt (tolles Wortspiel...).

susanalien

Re: Medizinisches

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20.11.2011 - 23:20 Uhr 31 Posts Saunauntensitzerin

@all Bin mittlerweile etwas schlauer - ich habe meinen Neurochirurgen wohl nicht richtig verstanden. Er bezog das auf die Schmerzen - und ausschließlich auf meine Schmerzen. Denn in der Sauna erweitern sich die Gefäße, bei der Abkühlung aber ziehen sie sich sehr schnell wieder zusammen und das wäre für meine Schmerzen tödlich. Ich kühle nun noch langsamer ab als sonst und es geht mir gut nach der Sauna - zum Glück, denn auf meine Sauna will ich nicht verzichten müssen. Und das muss ich zum Glück ja nun auch nicht Leider geht es mir ansonsten immer noch ziemlich scheixxe Das ist wirklich etwas, was kein Mensch haben muss... Gruß SusanAlien

Ex-Mitglied

Re: Medizinisches

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29.11.2011 - 21:18 Uhr 117 Posts Dr.Sauna

Wirklich schmerzhaft ... gute Besserung !!!

Bäumchen

Re: Medizinisches

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15.11.2013 - 8:12 Uhr 4 Posts Eintagsfliege

Hallo susanalien, wie geht es dir denn jetzt noch 2 Jahren? Was machen deine Beschwerden? Ich kann mir gut vorstellen, wie sehr du leiden musstest, denn in meiner Familie sind bereits 3 Personen von einem Bandscheibenvorfall betroffen und litten genauso unter Schmerzen wie du. Dass man dann aber nicht in die Sauna gehen darf, wusste ich bis dem Zeitpunkt auch nicht. Aber die Erklärungen, die hier aufgelistet wurden, erscheinen mir recht simpel. Ich kann dir übrigens noch einen Tipp geben, wie du deinen Rücken stärken und entlasten kannst. Das geht super mit einem Schaumstoffwürfel wie diese hier: http://schaumstoff-meister.de/index.php?cat=c4_Schaumstoff-Wuerfel.html Hast du davon schon einmal etwas gehört? In meiner Familie hat auch jeder einen und sie sind sehr zufrieden damit. Ich wünsche dir weiterhin gute Besserung! :)

susanalien

Re: Medizinisches

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15.11.2013 - 9:48 Uhr 31 Posts Saunauntensitzerin

Hallo Bäumchen, vielen Dank für deine Nachfrage bezüglich meiner Gesundheit. Ich hatte im letzten Jahr einen weiteren Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule und an dem kam ich ohne OP nicht vorbei. Ich habe seit Juli diesen Jahres ein Implantat in meiner HWS 6/7 und seitdem geht es mir endlich mal wieder sehr gut. Den ersten Vorfall HWS 5/6 hatte ich mit Spritzen wegbekommen, beim 2. hat schmerztechnisch gar nichts mehr geholfen und ich hatte nur noch die Wahl der OP - und ich muss sagen, obwohl ich mich sehr gesträubt habe, war es die einzig richtige Entscheidung. Bandscheibenvorfälle Halswirbel und Lendenwirbel darf man aber nicht in einen Topf werfen - bei Lendenwirbel wäre ich noch skeptischer, was eine OP betrifft. Saunatechnisch geht alles wieder wunderbar - jedoch achte ich nach wie vor darauf, das mein Halswirbelbereich nicht allzu sehr Wärme- und Kälteschwankungen ausgesetzt wird (in lasse immer ein Handtuch um meinen Hals während der Sauna und beim Abkühlen lasse ich den Halsbereich mit kaltem Wasser aus) LG SusanAlien

SaunaNina

leichter Hörsturz und leichter Schlaganfall

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10.6.2014 - 19:27 Uhr 13 Posts Saunaamateur

Hallo bin jetzt seit kurzem Leiterin einer Sauna in einem Heilbad. Leider kam es für 2 meiner Mitarbeiter in den letzten Monaten ganz dicke: Mein einer Mitarbeiter (56) hatte einen leichten Schlaganfall und eine Mitarbeiterin (52) hatte leider letzte Woche einen Hörsturz. Da ich leider meinen Saunameister noch nicht habe, kann ich nun nicht sicher sagen ob ich die beiden noch mit gutem Gewissen beschäftigen kann, ohne Sie einem gesundheitlichem Risiko aussetze. Hat jemand von Euch einen Rat oder eine Antwort auf meine Bedenken? Ich würde mir gerne von beiden eine Bescheinigung von einem Arzt geben lassen, dass die Beiden ohne Risiko weiterhin in der Sauna arbeiten können? Wer kann mir weiterhelfen? Liebe Grüße Eure SaunaNina

Ex-Mitglied

Re: Medizinisches

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12.6.2014 - 22:06 Uhr 1389 Posts Saunavielwisser

Hallo SaunaNina, ich denke eine richtige und zufriedenstellende Antwort kannst Du nur von einem Arzt erhalten, der auf diesem Gebiet Erfahrungen hat. Evtl. gibt es hier im Forum einen Arzt. Aber in Deinem Heilbad findet sich bestimmt einer. Grüße

SaunaNina

Re: Medizinisches

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13.6.2014 - 7:52 Uhr 13 Posts Saunaamateur

Hallo Mami, danke für Deine Antwort. Leider gibt es dort keinen Arzt der mir weiter helfen kann. Aber trotzdem super Idee. Vielen Dank und Liebe Grüße!!