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Stellt Euch mal als Saunist vor, warum geht ihr gerne saunieren, wie macht man es richtig, worauf achtet man am besten als Anfänger etc.pp

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Siggi_cgn

Vorstellen, ok gerne, hier bin ich

2.9.2011 - 10:20 Uhr
56 Posts
InderMittesitzer Ranking

Ich komme aus Köln heisse Siegfried und bin zur Sauna gekommen mit reichlich Mißverständnissen.
Also kurz ausgeholt, habe vor ca. 1 Jahr fast 140 Kilo gewogen bei 193 Größe, schwitzte also sowieso auch ohne Sauna genug (meiner Meinung nach) , hatte Bzw. habe dadurch bedingt leider auch mit hohem Blutdruck zu tun.
Saunagänger waren für mich Leute die Geld ausgeben für etwas was ich reichlich hatte und gar nicht gut fand. Habe dann über Groupon mal einen Gutschein erworben für das Aqualand in Köln wollte da dann aber eigentlich zum Schwimmen hin.
Wir hatten aber auch da wenig Lust zu und haben den Gutschein (1 Jahr gültig) fast verfallen lassen. Sind dann am vorletzten Tag doch hin sind etwas geschwommen aber wollten ja den Tag auch ausnutzen also auch in die Saunalandschaft gegangen.
Tja, ich nehme stark an die Luft oder Aufgußaromen oder so sind mit Süchtig machenden Stoffen versetzt.

Wir haben uns so wohl gefüllt das hat so gut getan. Meinem LP ist es zum Glück genau so gegangen wie mir selbst.
Paar Tage später zu meinem Geburtstag wieder hin, ich hatte ja freien Eintritt, selber Erfolg , einfach toller Tag.
Na und dann Preise genau angeschaut und 11 Karte gekauft Preis von 10, immerhin 10 % Rabatt, 5 mal zu zweit hingegangen noch mal gerechnet, Jahreskarten gekauft und die eine Karte aus dem 11 set nem Freund geschenkt.
Jetzt gehen wir 3 Mal die Woche Saunen, 2 halbe Tage und einen Ganzen und sind begeistert und auch sauer , wir hätten das schon fast ein Jahr machen können wenn wir den Gutschein sofort genutzt hätten.
Gehe sehr gerne weil ich mich wohlfühle aber auch der Gesundheitsaspekt ist vorhanden.
Mein Erhöhter Blutdruck hat sich durch Sauna und abnehmen um 50 % Verbessert. Bin nur noch 112 Kilo und will 90 Kilo erreichen und glaube das die Saunagänge mir helfen werden, auch wenn man leider in der Sauna selber nicht abnimmt.
Wäre das schön wenn ich statt Wasser Fett schwitzen würde.