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Saunalexikon von A - Z

585 Saunabegriffe, Wellnessbegriffe






Dreifach Aufguss

Der Dreifach Aufguss ist wie eigentlich schon der Name sagt:

Ein Aufguss der mit drei verschiedenen aber zusammen passenden Aromen (Eimern) durchgeführt wird. Um die Aufgusszeit nicht ungesund zu übertreiben, wird nach dem zweiten Durchgang eine Frischluftpause eingelegt, bei der man nur an der Luft abkühlt und Sauerstoff schnappen kann. Auch die Luftröhre wird dabei wieder angenehm erfrischt.

Nach dieser kurzen Pause von ca. 2-3 Minuten erfolgt dann der dritte Aufguss, wobei die ganze Zeremonie etwa 20 Minuten gedauert hat.

Diese Aufgussart wurde so durchgeführt in der Sauna - Anlage des "Schwimm in Gevelsberg" in Gevelsberg.




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