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Saunalexikon von A - Z

587 Saunabegriffe, Wellnessbegriffe






Gefässtrainig

Als Gefäßtraining wird der positiven Effekt des Saunabadens / Saunierens genannt der durch den Wechsel von Wärmereiz zu Kältereiz im Rahmen eines Saunagangs entsteht.
Die Gefässe werden dabei sozusagen "trainiert".


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